Cursos subvencionados, esto es todo lo que debes saber

En un contexto de dimensiones tan complejas como al que nos tenemos que enfrentar en la actualidad, ser capaces de redefinir nuestra actividad profesional y potenciar nuestro perfil es fundamental. Cada vez son más las empresas que buscan trabajadores proactivos y especializados en las diferentes herramientas que resultan útiles para el correcto desempeño de nuestra actividad.

En este sentido, y con el objetivo de que esta redefinición de nuestra actividad laboral no ocasione ningún coste añadido para el trabajador, es importante entender que existen cursos subvencionados especialmente diseñados para resolver esta cuestión. Tanto en el caso de que formemos parte de la población activa como en el caso de qeu nos encontremos actualmente en situación de desempleo.

¿Qué son los cursos subvencionados?

La formación subvencionada actúa como una de las mejores herramientas que vamos a poder encontrar en el mercado para llevar a cabo un crecimiento profesional. Así como mejorar nuestro currículum y conseguir el interés por parte tanto de los empleadores como de los buscadores de talento. Están especialmente pensados para aquellas personas que no disponen de recursos económicos suficientes para poder efectuar cualquier otro tipo de formación. Así como para aquellos perfiles profesionales que desean crecer dentro de un área laboral específica.

Se trata de cursos completamente gratuitos a los que es posible acceder siempre que se cumplan con los requisitos definidos previamente.

Una formación para el empleo

Los cursos subvencionados pertenecen a la vertiente educativa que se conoce como Formación Profesional para el Empleo. Es decir, no depende del Ministerio de Educación, sino del Ministerio de Empleo y Seguridad Social.

Son gestionados a través del Servicio Público de Empleo Estatal, en colaboración con los diferentes organismos que corresponden a cada Comunidad Autónoma, así como a las Consejerías del Empleo.

El objetivo que se persigue mediante la organización de este tipo de cursos es el de capacitar a las personas para el trabajo. Al mismo tiempo que se llevan a cabo diferentes tareas que permiten actualizar sus competencias para determinados oficios y para ofrecer conocimientos que deben ser aplicados en su labora profesional.

Existen diferentes cursos de formación profesional para el empleo de acuerdo a las características del objetivo que persigan:

  • Formación para trabajadores activos: Son cursos gratuitos de carácter estatal para las personas que se encuentran actualmente desempeñando un puesto en el mercado laboral.
  • Formación para desempleados: Se trata de cursos de naturaleza gratuita que permiten adquirir los conocimientos y las capacidades necesarias para acceder al empleo.

¿Cuáles son los requisitos que se deben cumplir?

Dependiendo del tipo de curso en particular, es importante conocer que los requisitos de acceso pueden varias de acuerdo a la entidad o la institución que se encargue de ofrecer el curso en cuestión. En el caso del Servicio Público de Empleo Estatal, más conocido como SEPE, se admiten este tipo de cursos subvencionados a aquellas personas que presentan una mayor cantidad de dificultades para insertarse en el mercado laboral. Es decir, las mujeres, los mayores de 45 años, los menores de 30 años, las personas con discapacidad laboral o los desempleados de larga duración.

No obstante, no siempre son estos los requisitos generales para todos los cursos. Sino que pueden ir variando dependiendo del público al que se dirigen.

Además, es importante conocer que en algunos casos es posible realizar más de un curso subvencionado al mismo tiempo. En algunos casos, esta situación está supeditada a un estudio previo.

Como se puede comprobar, los cursos subvencionados son una de las vertientes formativas que mayor expectación generan. Infórmate sobre todas las posibilidades que existen en el mercado y exprime al máximo tus capacidades.

¿Por qué debes inscribirte en un curso de chino online?

El aprendizaje de idiomas se ha convertido en uno de los recursos más solicitados desde la irrupción de la COVID 19. La alta dosis de competitividad exprimida en el entorno laboral ha provocado que sean muchos los perfiles profesionales que se preguntan cómo es posible destacar en un contexto de dimensiones tan complejas como ante el que nos encontramos en la actualidad.

Ante este escenario, inscribirse en un curso de chino online se ha convertido en una de las principales tendencias que nos hemos encontrado. El aprendizaje de idiomas se ha convertido como una de las píldoras en las que más candidatos apuestan para poder labrarse un futuro profesional. Además, gracias a las opciones que nos brinda la tecnología, la fórmula a distancia es una de las que mayor atención ha generado. Puesto que permite al mismo tiempo respetar las recomendaciones de los diferentes organismos en cuanto a la reducción de la movilidad, sin que por ello se interfiera la calidad y el ritmo de nuestro aprendizaje.

Cursos de chino online, certificando tus conocimientos

Atrás quedan los años en los que someterse a uno de estos cursos online no tenían ningún impacto en nuestro currículum. Gracias a los avances que ha recorrido el marco educativo a nivel internacional, adaptándose por completo al escenario actual, actualmente es posible certificar nuestros conocimientos a partir de los cursos de chino online que sean planificados por escuelas profesionales. De este modo, obtenemos el mismo reconocimiento que podríamos obtener en el caso de acudir a una academia presencial.

Una de las principales ventajas con las que cuentan este tipo de opciones es su capacidad para imprimir fuertes dosis de motivación en el alumno. Ya que en todo momento las clases se llevan a cabo con un mismo profesor, en todo momento se realiza una evaluación continúa en torno a la evolución del alumno. De este modo, el plan de estudios se encuentra en un constante estado de adaptación a las necesidades con las que cuenta el alumno.

¿Por qué debes aprender chino?

Si algo nos ha enseñado la crisis de emergencia sanitaria a la que se ha tenido que enfrentar el planeta entero durante el último año es a la necesidad de estar preparado ante cualquier situación a la que nos tengamos que enfrentar. En situaciones de crisis y de incertidumbre, el mercado laboral siempre es uno de los ámbitos que cuentan con una mayor desprotección.

Ante esta situación, ser capaces de destacar frente al resto de perfiles profesionales que existen en el mercado laboral es una de las mejores inversiones por las que vamos a poder decantarnos. De este modo, siempre tendremos las garantías de que vamos a poder conseguir el trabajo de nuestros sueños, con independencia del contexto socioeconómico que nos rodee.

No hay que olvidar que China se ha convertido en una de las grandes potencias mundiales a nivel económico. Por lo que cada vez son más las empresas que tienen la necesidad de contar con profesionales capaces de dominar a esta lengua a la perfección.

Cursos a medida para el alumno

Una de las principales ventajas que podemos encontrar en los cursos de chino online es que en todo momento su planificación se lleva a cabo pensando en las necesidades del alumno. De este modo, se consigue adaptar su aprendizaje a las particularidades con las que cuenta cada perfil.

Los cursos de chino online se han consolidado como una de las mejores opciones por las que podemos decantarnos en una situación como la actual. Disfrutar de sus beneficios, la mejor garantía por la que podemos decantarnos.

Clases de inglés por Skype, educación a salvo de restricciones

España se encuentra, de nuevo, expectante ante la evolución de una nueva ola de la COVID 19. Ante una situación de incertidumbre como en la que nos encontramos, especialmente como consecuencia de la gran cantidad de virulencia con la que parece haber llegado esta tercera ola, son muchos los ámbitos de trabajo a los que se han visto obligados a tener que redefinir su actividad. Entre ellos, el de la enseñanza.

Las clases de inglés por Skype se han asentado como una de las mejores fórmulas para poder seguir llevando a cabo el aprendizaje de los alumnos con independencia del contexto que nos rodea. Frente a las soluciones presenciales, este tipo de soluciones permiten imprimir una mayor estabilidad y tranquilidad en el alumno. Como consecuencia de que resultan mucho más sencillas de llevar a cabo su programación y no permanecen determinadas por el contexto que nos rodea.

La COVID 19 manifiesta la necesidad de reinventarse

Frente a otros países europeos, en España los procesos de digitalización siempre parecen haber ido a una velocidad inferior a la que podríamos encontrar en los países vecinos. Con la crisis impulsada por el coronavirus, en nuestro país quedó latente la necesidad de llevar a cabo una actualización en materia de educación a distancia. Así como en todos los procesos que existían en torno a la misma.

La COVID 19 ha evidencia la carencia que existía en España para adaptar todos los procesos propios de la educación a distancia. Una situación que, a posteriori, se replica en el mercado laboral. Un escenario que ha obligado a muchas empresas a tener que adaptar su actividad a esta nueva forma de entender la realidad y de basar sus flujos de trabajo.

Este ha sido el motivo por el que las academias de inglés que llevaban ya una gran cantidad de años trabajando en modalidad online, exprimiendo las posibilidades que brindan las clases de inglés por Skype, han experimentado un fuerte crecimiento durante los últimos meses. Como consecuencia de que en su rutina diaria ya se encontraban todos los procesos propios de la educación a distancia, sus alumnos pueden beneficiarse de las ventajas que supone este tipo de educación frente a cualquier otra fórmula existente en nuestro país.

Un proceso de transición clave

La experiencia del alumno se convierte en un elemento clave que todas las academias deben perseguir con el objetivo de poder proporcionar una experiencia satisfactoria al mismo. Por esta razón, el proceso de transición desde la educación tradicional hacia la educación online debe tener en cuenta una serie de procesos con el objetivo de poder garantizar en todo momento el mejor rendimiento por parte del alumno.

Para que este proceso de transición pueda llevarse a cabo, se debe realizar una importante inversión en materia de tiempo. Así como en los recursos con los que cuenta la academia en cuestión. Siendo inviable poder llevar a cabo el mismo en cuestión de semanas, como ha ocurrido durante el COVID 19.

Las academias de idiomas a distancia que puedes encontrar en nuestro país llevan una gran cantidad de años apostando por esta fórmula. Consciente de que en otros países del mundo, las clases de idiomas por Skype se han convertido en una herramienta que no deja de crecer en importancia.

En un país como España, las clases de inglés por Skype se han posicionado como uno de los productos más atractivos. Posicionándose como un elemento clave ante un contexto de dimensiones tan complejas y competitivas como al que tenemos que hacer frente en la actualidad. Apostando por sus ventajas, nuestra educación permitirá situarse a la altura del resto de países vecinos que tantos años llevan apostando por esta fórmula.

Buscando un ortodoncista en Madrid? Estas son las funciones que debe desempeñar un buen profesional

Los problemas relacionados con la higiene bucodental pueden presentar una gran cantidad de contratiempos a la hora de enfrentarnos a nuestro día a día con solvencia.

Mucho más allá de lo relacionado con su impacto estético, es importante tener en cuenta que un problema relacionado con la salud de nuestros dientes puede traducirse en un importante descenso en nuestra calidad de vida. Como consecuencia del impacto con el que cuenta a la hora de poder llevar a cabo la tarea del masticado. La búsqueda de un ortodoncista en Madrid que nos ayude a resolver todos los problemas con los que contamos es una de las mejores inversiones por las que puedes decantarte.

No obstante, conscientes de las dudas que genera la figura de este profesional, por el desconocimiento que se desprende de esta materia, a continuación hemos seleccionado las cuatro funciones con las que un buen ortodoncista debe cumplir.

Estas son las funciones de un ortodoncista en Madrid

Capacidad para resolver problemas dentales

La principal tarea con la que cuenta un ortodoncista en Madrid es disponer de los conocimientos y la experiencia suficiente como para poder resolver cualquier tipo de problema dental al que tengamos que enfrentarnos.

Con independencia de la edad con a que contemos, un ortodoncista es fundamental para que nuestros dientes permanezcan saludables y bien alineados. Por lo que su importancia es mayúscula en nuestro día a día. Para ello, es fundamental que sea un especialista en el área en la que lleva a cabo su desempeño profesional.

Un diagnóstico temprano

Mucho más allá de su importancia para corregir la mordida y mejorar el aspecto de nuestros dientes, no conviene olvidar que la figura de un ortodoncista profesional es clave para poder diagnosticar todas las irregularidades de crecimiento que presenten nuestras piezas dentales.

Por las circunstancias que se desprenden de la salud bucodental, es importante que tengamos en cuenta que un diagnóstico precoz en torno a cualquier anomalía de nuestra boca puede traducirse en una gran cantidad de ventajas a la hora de aplicar un tratamiento acorde a nuestras necesidades bucodentales.

Por esta razón, disponer de todas las herramientas y conocimientos para asegurar el correcto funcionamiento de nuestra boca es fundamental.

Resolución de problemas subsecuentes

Pese a que existe un cierto desconocimiento en torno a esta situación, no conviene olvidar que una mala posición de nuestras piezas dentales no afectará únicamente a nuestra boca, sino que puede tener una gran cantidad de consecuencias a las que conviene prestar nuestra máxima atención de inmediato.

Dolores de cabeza, jaquecas crónicas, tensiones en el cuello o diferentes tipos de patologías que se presenten y que interfieran en nuestro día a día pueden tener su origen en nuestra salud bucodental. Por esta razón, es importante que trabajamos para atajarlo de inmediato.

Un buen ortodoncista en Madrid será capaz de exprimir todas las opciones que se desprenden de este tipo de escenarios.

Recomendación personalizada de acuerdo a tus necesidades

Es importante que tengamos en cuenta que no existen dos bocas iguales, por esta razón, no es posible dictar la misma solución a todos los clientes que acuden a una clínica con un problema similar. Son muchos los elementos que intervienen en el momento de aconsejar un tipo de tratamiento u otro.

No obstante, es importante tener en cuenta que únicamente un buen profesional de la odontología nos permitirá llevar a cabo un tratamiento personalizado y adecuado a nuestros intereses.

El ámbito de la odontología es uno de los más completos que existen, disponer de los conocimientos y experiencia adecuados, la mejor inversión para nuestra calidad de vida.

¿Cómo elegir a un despacho de abogados penalistas?

¿Alguna vez te has sentido en la necesidad de tener que acudir a un despacho de abogados penalistas en Madrid y no has sabido cómo identificar a la mejor opción de acuerdo a las características de tu caso?

Es importante comprender que la elección de un buen abogado penalista puede marcar la diferencia a la hora de asegurar el éxito de nuestro caso. En este sentido, es importante tener en cuenta que son muchos los factores que pueden ayudarnos a tomar la decisión.

A continuación, una serie de elementos que te ayudarán a descubrir la mejor opción de acuerdo a cada caso en particular.

El proceso de búsqueda

Cuando comenzamos a llevar a cabo el proceso de búsqueda, es importante tomar conciencia de la gran cantidad de oportunidades con las que podemos encontrarnos en la actualidad. Históricamente, el boca a boca siempre es uno de los métodos más fiables, puesto que nos permite conocer de primera mano la experiencia de la que han disfrutado nuestro círculo más cercano.

No obstante, actualmente gracias a las opiniones que podemos encontrar en internet, es posible llevar a cabo un proceso de búsqueda mucho más amplio. Tanto en Google como en páginas especializadas podemos encontrar una gran cantidad de oportunidades que nos permitirán ser mucho más certeros en nuestro proceso de selección.

¿Ha trabajado en casos similares?

Llevar a cabo un proceso de búsqueda que nos ayude a entender si el despacho de abogados penalistas ha trabajado en casos similares es una de las mejores garantías que vamos a poder encontrar. Al igual que ocurre en otros sectores, los estudios especializados y la experiencia actúan como de los ingredientes necesarios para poder llevar alcanzar el éxito de nuestra elección.

Es importante comprender que el ámbito del derecho es uno de los más extensos que existe. Pese a que sus profesionales se agrupan en torno a diferentes especialidades, la experiencia es un elemento determinante para alcanzar el éxito en nuestro proceso.

La comunicación con los clientes

En cualquier proceso penal, la incertidumbre siempre es uno de los denominadores comunes que se encuentra presente en la gran mayoría. Por esta razón, la comunicación entre el abogado y el cliente es fundamental durante todo el procedimiento.

La situación en la que nos encontramos en la actualidad, determinada por las restricciones de movilidad a la que nos estamos enfrentando en la mayoría del territorio nacional, obliga a que los abogados tengan que adaptarse a las nuevas necesidades comunicativas del marco actual. Por esta razón, es importante que de manera previa a su contratación nos aseguremos de que el despacho ha implementado todas las soluciones a nivel tecnológico que le permitan llevar a cabo los procesos comunicativos de manera eficiente con sus clientes.

El factor económico

Si bien es cierto que el factor económico no debe ser determinante en el momento de llevar a cabo la contratación de nuestro despacho de abogados penalistas, no conviene olvidar que es importante tener bien claro cuáles son los tipos de tarifas que van a estar disponibles para poder llevar a cabo el pago.

Es importante que la explicación de las tarifas se produzca de manera clara desde el primer día. De este modo, podrás obtener una idea de cuál va a ser el coste total de la defensa. Dependiendo del abogado, es posible que éstos cobren por actuación, por contingencia o por resultado.

Como se puede comprobar, son muchos los elementos que intervienen en el momento de elegir a un despacho de abogados penalistas. Prestar atención a cada detalle, fundamental para poder obtener el mejor resultado posible.

Limpieza de grafitis, todo lo que tienes que saber

Las comunidades de vecinos tienen en los grafitis uno de los mayores retos a los que deben enfrentarse. Como consecuencia de la creciente popularidad que este tipo de problemáticas han alcanzado en los últimos años, la limpieza de graffitis se ha consolidado como uno de los ejercicios profesionales que mayor popularidad alcanzan. Especialmente como consecuencia de los buenos resultados que una empresa especializada es capaz de ofrecer.

En la mayoría de los casos, cuando nos encontramos con paredes pintadas tenemos que enfrentarnos a la limpieza de diferentes tipos de aerosoles, ácidos o pinturas plásticas que llegan a penetrar en los poros de las superficies, llegando a profundizar incluso más de un centímetro. Resultando especialmente complejo quitar las manchas de la pared.

Una incorrecta limpieza de grafitis, un problema mayor

Uno de los grandes errores que podemos cometer cuando nos encontramos con un grafiti en nuestras paredes es tratar de eliminar su impronta por nuestros propios medios. Intensificando todavía más la gravedad del problema.

Cuando nos tenemos que enfrentar a la limpieza de grafitis es fundamental que tengamos en cuenta que se debe tratar en todo momento de minimizar las posibilidades de que la pintura penetre todavía más en la pared. Cuando esto ocurre, la limpieza se vuelve especialmente compleja. Ya que se necesitan productos mucho más agresivos que minimicen las posibilidades que se desprenden de que la pintura se quede en la pared durante una gran cantidad de tiempo.

La importancia de contar con una empresa especializada

Ladrillo, hormigón, mármol, aluminio… Son muchos los tipos de materiales que pueden estar expuestos a los grafitis. Únicamente confiando en una empresa experta en este sector podremos tener la capacidad de poder eliminar su presencia de inmediato con la máxima eficacia.

Uno de los recursos más utilizados consiste en pintar directamente la superficie de la pared en la que se encuentra el grafiti. De este modo, se minimizan las posibilidades de poder dañar la superficie de la misma. No obstante, conviene tener en cuenta que este tipo de técnicas suele presentar una mayor acción en el caso de las paredes lisas.

Existen una gran cantidad de técnicas que permiten lidiar de manera directa con la mayoría de los grafitis a los que nos podemos enfrentar. Contar con una empresa especializada es una de las mayores garantías que vamos a poder encontrar en este tipo de espacios.

La prevención, fundamental

Pese a que mucha gente lo desconoce, la realidad es que las tareas de prevención ocupan un elemento destacado en el momento de minimizar el daño que pueden imprimir los grafitis en alguna propiedad. Durante los últimos años, y de manera paralela al auge de los grafitis en nuestro país, se ha innovado en torno a diferentes situaciones que permiten obviar el daño que se desprende de este tipo de técnicas.

Este tipo de productos están pensados para proteger las superficies de los materiales de construcción. Impidiendo que la pintura penetre en los poros o se adhiera a la superficie. Facilitando al máximo la limpieza a posterior y disminuyendo el coste económico que tendremos que soportar.

La instalación de vinilos para cristales transparentes, por ejemplo, es otra de las soluciones que mayor expectación generan. Gracias a que permiten llevar a cabo la tarea de limpieza en cuestión de minutos.

Como se puede comprobar, confiar en una empresa profesional para llevar a cabo la limpieza de grafitis es fundamental. Su experiencia y conocimientos son claves para poner una solución inmediata a este tipo de actos. ¿A qué esperas para confiar en un equipo de profesionales que te permita resolver esta cuestión?

Como se cambia la bomba de agua

Para que tu coche funcione de una forma óptima es vital que tenga una temperatura óptima de funcionamiento. En todo caso, si deseas conseguir los mejores precios puedes comprar repuestos desguace bmw, porque así podrás ahorrar dinero y tener unos repuestos de una calidad muy elevada.

Sin embargo, es probable que quieras cambiar la bomba de agua de tu coche por tu cuenta, y así ahorrarás dinero. Si no sabes cómo hacerlo, te invito a que sigas leyendo atentamente este post para que puedas saber cómo hacerlo de una forma eficiente.

Consejos para cambiar la bomba de agua

Es vital tener en cuenta que puedes llevar tu coche a un taller mecánico y allí se encargarán de hacer la reparación de una forma efectiva. Pero, es una opción costosa, porque dependiendo del modelo de tu coche tendrás que invertir hasta 1000 euros en la misma.

Si no quieres gastar tanto dinero, una bomba en un desguace te costará menos de 150 euros, por lo cual debes tener esto presente. En todo caso, para hacer el cambio por tu cuenta debes asegurarte de seguir estos pasos básicos:

Quita la bomba de agua

Lo primero que debes hacer es poner el coche en posición, porque para facilitar el proceso lo mejor es que esté elevado. En todo caso, debes asegurarte de que el coche esté completamente frío para evitar quemaduras con el líquido refrigerante. Para ello, se recomienda dejar el coche apagado desde la noche anterior.

Debes drenar el líquido refrigerante por completo, y después debes desconectar las mangueras de la bomba de agua. Una vez hecho esto, debes retirar la bomba de agua del motor quitando los tornillos de fijación de la misma, garantizando así la mayor comodidad posible.

Instala la bomba de repuesto

Es fundamental que compares la bomba que acabas de quitar con la que compraste de repuesto con la finalidad de que puedas evitar cualquier inconveniente. Para su instalación, bastará con colocarla en su lugar con los tornillos de fijación y conectar las mangueras en la posición que estaban anteriormente.

Debes asegurarte de revisar que no exista ningún tipo de fugas en el motor, en especial porque así evitarás cualquier inconveniente. Después debes encender el motor para purgar el sistema y rellenar el faltante de líquido refrigerante. Deja en reposo el coche durante 4 horas antes de volver a usarlo y ya estará totalmente lista la reparación.

Mantenimiento del coche para vacaciones de verano

La época más anhelada para muchos es el verano, por su clima que invita a realizar múltiple actividades al aire libre, en contacto con la naturaleza, compartiendo con los seres queridos; en fin, es el momento merecido por tanto trabajo rutinario. Es el instante del año para cambiar lo ordinario, por experiencias alegres y entretenidas.

A este año le debemos sumar la crisis por la que atravesamos a causa de la pandemia del coronavirus, que si bien no ha cesado, se está flexibilizando el control de la cuarentena. En medio de múltiples debates, se está tratando de imponer una estabilidad en el desenvolvimiento de las personas. Esto significa que se deben mantener ciertas medidas que minimicen los riesgos de contagios, pero dejando que los individuos sigan su vida lo mejor posible.

En función de lo anterior, podríamos decir que ha de prevalecer el sentido común y tomar las previsiones que sean necesarias para preservar la salud. Por su parte, las autoridades también tendrán que estar activamente preparadas para cualquier escenario y cooperar con el desarrollo de las actividades típicas de un verano.

No solo hay que cuidarse del covid-19

Muchos estudios y análisis coinciden en que hay mayor tasa de mortalidad por otras causas distintas al virus covid-19. En efecto, los accidentes de tráfico por muchos años han cobrado la vida de un sinfín de personas, y esto se ha producido por diversos motivos.

En este sentido, una de las previsiones que cobra gran fuerza es la revisión y mantenimiento de los coches. Si salimos bajo la premisa de que el vehículo está bien sin haberlo chequeado, estaríamos incurriendo en una imprudencia garrafal. Hay que ser muy consciente con este aspecto; incluso, si no tenemos el conocimiento adecuado para determinar con precisión que todo marcha bien, lo correcto es acudir a un taller mecánico.

Aunque el precio de los repuestos amenace con dejarnos sin presupuesto para las vacaciones, siempre es mejor prevenir que arriesgarse y luego tener que enfrentar un problema durante el viaje. Cualquier percance en el trayecto será peor que resolver los inconvenientes estando aún en casa. Es cuestión de analizar alternativas, para que el dinero alcance para las reparaciones y para el paseo.

Buscar repuestos de coches baratos en un Centro Autorizado para el Tratamiento de Vehículos (CATV), es una buena opción. En Internet podemos encontrar sitios que reúnen a los mejores desguaces de España, a través de los cuales se puede comprar de forma segura.